岐阜県瑞穂市にあるはり灸治療 松野治療院では患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で皆様の健康のお手伝いをいたします

TOPページの「ここ見て情報！」に免疫力を高めるのに効果的な「ショウガ」情報」をUPしました！

最近の若者達がよく言う「ヤバイ」は、凄くイイ！とか美味しい！など、『ＧＯＯＤ』の意味で使われることが多いようですが、私の「ヤバイ」はそっちとは逆の【ＢＡＤ】のほう・・・
年末からあまり調子が良くなかった腰がついに「ヤバイ」状態になり、足の付け根からお尻を通って足先までちょっとしびれてきました。長年の腰痛経験から、ここまでくるとギックリになるのも時間の問題・・・と察し、昨日、松野治療院でマッサージ・鍼・灸治療をしてもらい、昨日よりも随分ラクになったのはいいのですが・・・
マッサージをしてもらっている最中にふと気付いてしまって・・・
・・・体が丸くなってる・・・猫みたいに丸まるの「丸」ではなくて、体が肉肉しているみたいな気がして・・・ひゃ－！！太った～！！
そりゃそうでしょう・・・クリスマス、長女とお爺さんの誕生祝い、忘年会、年末年始の食べ過ぎ・呑み過ぎ！それに加えて、ｖｓ反抗期で溜まるばかりのストレスを「食」で発散していては・・・ね～！そうか！反抗期の娘のせいだ！！・・・なんて、人のせいにしているような、自己管理力の無さ・・・『ヤバイです・・・太った！！』
と言うことで、意を決して、今日からダイエット大作戦！！治療院に何年か前から置いてあるのに、ほとんど活躍していないルームウォーカーで歩こう！今日は初日なので、軽めに30分間だけ・・・が、かなりハードでした！なのに、歩いた距離は１・８９キロ！？中学校までが2キロちょうどだから・・・へ～？？学校までも行けてないのー？？消費カロリーは７８・５キロカロリー・・・ってことは、ご飯茶碗のご飯半分だけ？？・・・は～道のりは遠く険しいみたいです
が！今回は本気で取り組まないと「ヤバイ！」んです。もともと、（130歳まで生きる！と言っている）父親譲りのＯ脚、それもそんじょそこらの可愛いものではない、ヒザの間にゲンコツが入ってしまうほどの超・Ｏ脚！Ｏ脚は足がカーブしている分、体の重心がおかしな所にいってしまうので、足腰への負担が大きく痛みの原因になるんです。ただでさえ坐骨神経痛で腰が痛いのに加えて体重増加となると腰だけでなくヒザも痛くなってくる・・・実はもうすでに痛いので、これは、本当に体重を少しでも軽くしないと危険！
もう若くもないし、誰に見せるでもないし、痩せなくてもいいかぁー・・・なんて悠長なこと言っている場合じゃない！
ルームウォーカーで歩くこと！間食は極力（！？）しないこと！カロリーの高いビール・日本酒は控えること！
頑張ります

25年前の今日、昭和64年から平成元年になりました。1月7日に、当時の官房長官？だったかな？？小渕さんが『平成！』とTVで発表されたのをよく覚えています。次の年号はなんだろうと、仕事中に職場のみんなでTVを食い入るように見ていました。皆さんはどんなシーンでこの瞬間をお迎えになったのでしょうか？・・・え？？生まれていなかった？！

さてさて今日の「見て見て！」これ、なーんだ？！
この、葉っぱの先から露が滴り落ちる瞬間の写真は、平成24年「全国障害者写真コンテスト」（？）だったかで実家の父が『銀賞』を受賞したものです。実父はいつの頃からか「写真小僧」ならぬ『写真ジジイ』になり、定年を迎えてからは車に布団を積み込み、好きな八ヶ岳の山々をフイルムに納め、何日も写真旅行を楽しんでいたのですが、8年前に喉頭ガンを患い声を失ってからは体力もすっかり落ち、でも写真は好きで、自宅近くの風景を撮り溜めているようです。私は知らなかったのですが何年か前にも銀賞だったらしく、金が欲しいのに誰だか一人凄いヤツがいるようだ！と言っていました。
喉頭ガンのあと肺がんを2度、あっちもこっちも傷だらけになりながらも、俺は130歳まで生きるんだから心配するな！と言っているわりには、病気になってから「見た目病人」になり、すっかり『ナマケモノ』になってしまって腹が立つと、いつも母はボヤいています。。。
平成25年になり、娘の私も4度目のトシオンナ、両親もすっかりお爺ちゃん・お婆ちゃんになりましたが、今年も、お互い憎まれ口を叩きながらも仲良く元気に過ごしてもらいたいものです

ダラダラ生活から一変！会社も学校も新年・新学期が始まりましたねー！夏休みほど長くないのに、山のような宿題が出た生徒さんには、宿題を片付けるのにオオワラワだったのでは・・・あはは、それは我が家の小娘達だけ？？昨日は何時まで起きていたんだか・・・？もっと、早くに済ませておけばイイのにねェ～と思うのですが、TVも見なきゃ！遊びにも行かなきゃ！福袋も買いに行かなきゃ！！で、中・高校生も忙しいのよ・ね授業中に寝てなきゃいいんですけど・・・ｚｚｚｚｚｚ

今日は7日、早いですね～新年になってもう一週間も経ってしまいました。休み中、おせち・掃除・ナンヤカンやに追われ、新年のお客様をお迎えし、お見送りするまではかなりバタバタバタバタ・・・そのあとはダラダラダラダラダラダラ・・・していたら、ほんとにあっという間でしたねー。これは、今年もダ～ッと嵐のように駆け抜けて行くんでしょうねー、トシのせいかここのところ、時間の流れが速くて、一年なんてアッという間に終わってしまい、気が付いたら一つ歳を重ね、「熟女」の階段から降りられなくなっていましたは～オゾマシや～・・・
若い頃よりも一年が速い！と思えるのは、長生きしている分、新しい経験・体験に遭遇することなく時間が過ぎていき、同じことの繰り返しなのでしょうがないことなんだそうです。そうですねー、子ども達のように「今日はこんなことがあったよー！」とか「あんなことがあってビックリした！！」なんてこともあまりないですもんね・・・ですが！せっかくなので、微々たる新体験を楽しんでいきましょう！！子ども達なんかに負けとれんヨーっ

さてさて、7日ということは・・・今日は「七草がゆ」でお正月の暴飲暴食（私だけ？？）で荒れた胃腸を癒してあげる日です。せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ・これぞ七草♪いや～風流～♪

明けましておめでとうございます！本年もよろしくお願い致します♪
松野治療院も今日から仕事初めです！何日も休んでしまうと怠け癖が付いてしまってダメですねー、今朝の目覚まし時計のアラームの憎たらしかったこと年末も年始も忙しくお仕事をしていらした方々には申し訳ないですが・・・本当に今朝ほど「起きたくない！！！」と思ったことは無かったですね・・・一度起きて『現実』に乗っかってしまえば大丈夫なんですが、せーの！で布団から出るまでのほんの何十秒かが辛かったです・・・体力の衰えもですが、気力も衰退してきているみたいな・・・歳のせいにしてはいけないですね～！「巳年女！！」今年もがんばります
見て見て！！今年も「おせち」頑張りましたよ！せっかくなので画像にしてみました。「黒豆」と「くわい」は毎年、院長母が作ってくれて、私が作ったのはお煮しめと海老の酒蒸し、海老の旨煮、豚の角煮、ブリ照り・・・ぐらいで、あとは買ってきたものを盛り付けただけ・・・なんですが、30日の下準備から始めて、31日は午前中一杯かかってしまいました毎年、初めの2回位までは家族も物珍しさにハシが進むのですが、そのあとは「は～！？またこれ～？？」と言わんばかりの様子に『来年はもう少し量を減らそう！』と、思うのですが、そんなに少しばかりの「おせち」って作れないんですよねェ・・・と言って、お正月のお客様に何もお出ししないわけにもいかないし。。。ただ一つ救いなのが、私自身、料理することが好きなこと大変ながらも実は結構楽しんでいます♪皆さんのお宅のおせちはどんな感じですか？

見て見て！パート２♪
年末あたりから、治療院の「サンセベリア」につぼみが付いているんです！連休の間にその茎が伸びてきてつぼみも少しふっくらとしてきて、いよいよ咲くか～！！といった感じになってきました！調べたところ、サンセベリアに花が付くのは珍しいそうです。株が古くなると咲くことがある・・・と書いてありました。これ、スゴイと思いません！？まだ、何色のどんな花が咲くのかはわからないのですが、なんかイイことがありそうで、ワクワクしています！！
残念ながら、年末ジャンボ宝くじは300円のキャッシュバックだけに終わってしまいましたが、これは、次の宝くじを『買いなさい！』って神様が言ってる？？
うっふ♪楽しみ～

明日は月曜日ですが、年始にいっぱい休診してしまったので休まず診療します！