岐阜県瑞穂市にあるはり灸治療 松野治療院では患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で皆様の健康のお手伝いをいたします

                　『ネギ～～～～！！！』
           
先日、「料理のTVで見て作ってみたんやけど、どうやな？？」と、院長母が作ってくれた豚肉とネギの「ネギマ」。畑で取れた太っといネギの白いところがぎっしり刺さった「ネギマ」はネギ好きの私にはこの上ないご馳走でヨダレがジュルジュルもんでしたが、果たして小娘達にはどうなんだろう？？と若干の不安はあったのですが、せっかく手間暇かけて作ってくれたのでありがたく頂くことにしました。
　　　　「肉・ネギ・ネギ・ネギ・肉・ネギ・ネギ・ネギ・肉」
どうかな～？みんな食べてくれるかな～？？食べなかったら、私の独り占めだ～！！ラッキー！！！とイヤシイ気持ちも持ちつつ食卓へ。案の定「へ～？？肉少な～～～・・・」といいつつネギにかぶりついた次女・・・『うっそ～！！ネギうんマッ！！』へ？？食べちゃうの？？あんなに好き嫌いの多い、それも野菜となるとチッ！チッツ！！とお皿の端っこに避けやがるあの次女の口から『ネギうんマッ！』が聞けるなんて誰が思ったでしょう！？？
塩コショウでややキツめに味付けられた「ネギマ」、美味しかったんですよ～！！
わざわざネギを買ってきてまではこんな贅沢な作り方はできないのですが・・・

せっかく、たくさんのネギがあるので「ネギ」料理を二品つくってみました

左の緑が鮮やかなほうは、アサツキを3センチぐらいに切って「塩・コショウ・ゴマ油」で味付けた物。見た目「え～～～～～～？？？！！！」と思えるのですが、これが意外や意外！細いネギの『ザクザク』した噛み心地が絶妙なんです♪アサツキなのでそんなに辛味もなく、お酒のつまみにイイんですちなみにこれは居酒屋で出された一品で、あまりの美味しさに店主からレシピを教えてもらったものです。簡単なのに美味しい！！騙されたと思ってお試しアレ！！
右のタッパーに入った物は、ぶつ切りにしたネギを焼いて麺つゆに漬け込んだ物です。つゆのまま冷蔵庫に入れておけば日持ちがするのでチョット一品足りない時のお助けになりますよ

『ネギ』はよく風邪予防に使われる食材で、ビタミンも食物繊維も摂れ昔から体にイイと言われていますね。咳が止まらない時？だったか熱が下がらない時？だったか、子供の頃に刻んだネギをガーゼのハンカチにくるんで首に巻かれたことがあって、臭くて目にしみてスゴク☆イヤだったんですが・・・あれって効果あったんかな～？？？　　　　　　　
                

京都にお住まいのSさん、こちらにお住まいのお姉さんと御一緒に時々治療におみえになります。健康にとても気をお使いのSさんは、体にイイもの、体に優しいものにこだわり、ご自身も健康関連のお仕事をされ、こちらにいらっしゃると必ず治療をしてお帰りになるほどで、治療院を営む者にとってはとても嬉しく、言葉はエゲツナイですがありがたい患者さんですね♪
さて、このSさん「寝不足です・・・眠っていきます」とおっしゃって、マッサージ治療のあと『遠赤ドーム』で一時間ほどお休みになっていかれました。
寝不足・・・だったんでしょうね、ドームに横になられてすぐにスヤスヤと寝息が聞こえてきました。
　「昨日の夜、どうでもいいことをずっと考えていたら眠れなくなってしまっ　　　て・・・気にしないといけないような事は気にならなかったり、普段からズボラで適当なんだけど・・・」
そういうことって私もよくあります・・・考え出すとあーでもない、こーでもないとくだらない事で頭が一杯になっちゃって・・・そのときは自分にとっての重大問題だったりするのに、後から考えるとどーでもイイ事ってないですか～？？

そうなんです！松野治療院にはこの「遠赤ドーム」と「酸素バー」「足・脚のエアーマッサージャー」「ローラーベッド」があって、治療にいらした方と付き添いでいらした方にはお1つ無料でお使いいただけることになっているんです。
鍼灸マッサージ治療の後って、軽い運動をしたような気だるさがあるので、今日いらしたｓさんのように「遠赤ドーム」でお昼寝されると、そのあとスッキリとお帰りになっていただけるんです♪「遠赤」とは・・・「遠赤外線」、コタツのポカポカと思っていただければ分かり易いですかね♪。「遠赤外線」効果は『石焼き芋』の『石』の働きのことで、ジワジワと時間を掛けて芯から熱を通していくという効果で一気に熱を通すレンジでチンよりもズッと甘くなるんですね～人間様の体も同じで、遠赤外線でじっくりと温めていくと芯から温まり、冷めにくい効果があるんです。これから、外気温が高くなってくるとわざわざ「体をあたためる」ことはなかなかしないのですが、冷房が効いた室内で過ごす事が多い「夏」こそ体が冷えて「冷え性体質」を作る事になりかねないんですねェ・・・
御多忙の中お時間を作って治療に来られる方が沢山いらっしゃるので、なかなか入っていっていただけないのが「mottainai」です・・・
最近はいらしてない患者さんなんですが、その方は「低体温」だったため、マッサージ治療の予約時間の一時間前にいらして「遠赤ドーム」で温まってから治療に入られてみえました。
鍼灸マッサージ治療のあと、20分間「酸素バー」で濃い新鮮な空気を吸引して、リフレッシュしていかれる方。
足がむくむので・・・と治療の前に「足・脚エアーマッサジャー」に脚を入れていかれるかた。などなど・・・
せっかくある物なので治療のついでにでも、どうぞ御利用下さい

ちなみにこの「遠赤ドーム」、お弁当を食べてお腹が一杯になった私の体には必需品で、毎日この中で「爆睡」していますどんなに眠りコケてもタイマーが起こしてくれる安心感から、ほぼ毎日『爆睡』できます♪短時間の熟睡って本当に疲れが取れるので「タイマー」を使ってのお昼寝ってオススメですよ～♪

さてさて、明日は月曜日のため松野治療院は「休診」させていただきます。と言っても、主婦の休日は仕事に行く日よりも忙しかったりするんですよね～自分は休みでも子供たちは学校に行く為、いつもと同じ時間に起きてバタバタとお弁当を作り、朝食の準備をし、送り出したら洗濯、食品の買出し・・・と、明日もあっという間に過ぎていくんだろうな～・・・とほほ・・・でも明日は「お休み～！！」お昼寝をいつもより少し長めにしちゃおう！！よし！頑張るぞォ！！

　　　　　　ズッキーニ＆キュウリ　　　　これは、ニンジン
　　　
そろそろ、ホームセンターに夏野菜の苗が並び始めましたね。ズラーっと並んだ苗を見ながら今年は何を育てようかとワクワク・ニタニタしてしまっています♪ヘンなオバサンと思われているかも・・・アレもコレもと思いはドンドン膨らんでくるのですが、広～い大きな畑があるわけでもないので狭い痩せた畑でも育つものを只今検討中です。と言っても「苗」って結構お高いんですよ・・・一株100円とか88円なら～と油断をしていると、いつの間にか2,000円とか3,000円とかになってしまうので、私は昨年収穫した野菜の種をまいて苗作りから始めます。
とゆーか・・・種まきをしてセッセと水遣りをして、芽が出たときの嬉しい瞬間がたまらなくて！！小学一年生のときにアサガオの種まきをして夏休みに観察日記をつけましたよね、もう40年以上も前のあのときから「芽が出た！」感動が味わいたくて、この何十年間何でも『種』を埋めてきました！梅干しの種も埋めましたが当然のこと発芽せず！食べたアボカドの大きな種からは観葉植物っぽい葉っぱが！！レモンだったかハッサクだったかも発芽してみかんの葉っぱッポイ物が出て来たまでは覚えているんですが、あのあとどうしたんかしら～？？？
あはは！ちょっとオモシロい事を思い出しましたこの何でも種を埋めてきたのは「私」なんですが、そう言えば我が家の反抗小娘も同じことをやっていました・・・みかん、リンゴ、ぶどう、もちろん梅干し！小さな「専用」のプランターに埋めて芽が出て喜んだらもう興味が無くなっていたのは親子同じだったんですね～・・・ひとつ違ったのが・・・次女は種だけじゃなくて育てていて死んでしまったセミもクワガタもカナブンも全部「専用」プランターに埋めて水遣りをしていたような・・・あはは！！
いやいや、そんなことはどうでも良くって・・・そうそう、夏野菜の種を蒔いたんです！昨年は植え替えたらイケナイらしい「根菜」のニンジンをもっと広いところに・・・と植え替え、みごとに枯らしてしまったので、今年こそは収穫に漕ぎ付けたいです！！抜きたてのニンジンをポリポリかじりたいですね～♪う～～～♪考えただけでヨダレガじゅるじゅるしてきそうです
今日は、緑のカーテン用のゴーヤの種に傷をつけて水に浸しました。スゴイんですよー！！朝水につけたものが、硬い殻から緑色の種？芽？がもう見えてきてるんですよ～自然の力ってスゴ～イ！！！
草取りも大変ですが、この夏も「野菜作り」を楽しみたいと思いま～す！！

昨日の午前中は暖かく風も無く、陽の光が気持ちいい朝でしたね～！
私は毎朝9時ごろに出勤してきて、まず外掃除をするのが日課になっています。寒くても暑くても、あまり気乗りしなくても、自分の気持ちを家事から仕事に切り代える為ホウキとチリトリを手に、日焼けから肌を守る用のストールを首に、手には軍手をはめて気合を入れますみなさ～ん！日焼けって夏だけの防御じゃダメですよ～～！！特に５月・・・とよく聞きますが紫外線は一年中サンサンと、老い行く肌に容赦なく降り注いでいるんですねー・・・お～～怖いバブルが弾けた２０数年前、「陽サロ」ブームなんかもあってのあの頃、若いから大丈夫とタカをくくり、夏は海！冬はスキー三昧！とサンザン日焼けを楽しんだしっぺ返しが今シミシミ・ボツボツ・シワシワ・・・となり悲しい事になってしまいました高校生の小娘達のスベスベでピチの肌が羨ましい今日この頃ですが、諦めることなく「焼かない努力」を頑張っていますがネ
イヤイヤ、私のUV対策はどうでもイイんですよ・・・そうそう！昨日は外掃除の途中だったのですが、あまりの気持ちイイ陽気に誘われて、ホウキとチリトリをどこかに（！？）置きっぱなしのまま草取りスタート！
治療院の駐車スペースはアスファルトにしてあるので大丈夫なんですが、建物周りが砂利のため草が生えてくるんです。風通りのいい田んぼの真ん中に建っていることもあってか、年々新しい草が生えるんですねー。これは新しい外来種？？などと思いながらピンクや水色の小さなかわいらしい花に癒されるのもつかの間、雑草って伸びるのも広がるのもスピードがハンパなく速い速い！！ちょっとの間に草だらけですよかわいい顔しながら、コヤツはなかなか手ごわい！スルッと抜けるものはまあ許してあげるとして・・・中には葉っぱだけがブチ切れて根っこが残るしつこいものがあるので、だんだんこちらもムキになって、草掻き用のカマ？やスコップを使っていつの間にかヒートアップしちゃうんですね～・・・昨日なんて少しだけにしておこうと始めたつもりが気が付いたらもう１２時チョィ前！院長がお弁当を食べてるじゃあ～りませんか！！あっちゃ～～またやっちゃったー
患者さんには「少しずつね♪」「一度にやっちゃおうなんて思ったらイカンでね」なんて言ってるくせに、自分の事となるとダメですね・・・
９時から１２時前までの３時間弱、酷使された足腰背中・ウデも下を向きっぱなしだった首もガッチガチですがね！あはは、ドンマイ♪
なんですが・・・昨日は午後から「治療院ｄｅヨガ教室」で、一時間半ゴロンゴロン転がりながらでものレッスンのお陰か、今日は体が楽なんですね～！！
いつもなら全身筋肉痛でアタタ！イタタ！！とロボット動きになっているはず・・・筋肉痛になる前に動かしてほぐしたのがよかったみたいですね～～♪う～ん、やっぱ『ヨガ』イイわ～♪
・・・って、実は二～三日遅れて筋肉痛が来たりしてやだやだ！！

さてさて、今日は昨日のポカポカ陽気がウソだったようなチョット冷やっとした日になりました。こうして暖かい日と小寒い日を繰り返しながら、春から初夏になっていくんですね～。いつも言っていると思いますが、この頃はこんな気候の変化で体調を崩す方が急増します。風邪を引くのもイヤですが、ギックリ腰にもご注意ですよーーー！！！昨日も、その前も「ギックリ」の患者さんが駆け込んでみえました・・・そうそ・・・自分も気をつけなきゃ！！どうぞ、昼間の暖かさに油断することなく、お体温かくお過ごし下さいマシ

患者様、いつもお世話になっている皆々様のお陰さまで、4月１０日で松野治療院も満２４歳になりました！！ありがとうございます！！！これからも皆様の健康管理のお手伝いに勤めて参りたいと思います。どうぞ、よろしくお願い致します♪