岐阜県瑞穂市にあるはり灸治療 松野治療院では患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で皆様の健康のお手伝いをいたします

この頃は、何年か前からの「ハッピーマンデー」もあってか秋の３連休が多くなったような気がします。9月の秋分の日、明後日の体育の日、11月には文化の日と勤労感謝の日、去年でしたか？は秋にも5連休があったり。秋の行楽シーズンとあって、どこに行っても賑わっているようですね。連休に付き物の「渋滞」もあって、ニュースの中継なんかを見ると「う～わぁ～行きたくないわー」と思ってしまうのに、混むとわかっているのに、なぜか出かけたくなってしまうのは何でなんでしょうね
以前は、体育の日は１０月１０日と決まっていたので、ハッピーマンデーの施行で、夫婦揃ってアウトドア派でスポーツ好きなので、と、１０月１０日『体育の日』に結婚式を挙げた私の友達なんかは、きっと残念に思いこの日を恨めしく見送っているに違いないことでしょう・・・
私が子供の頃は土曜日も半日学校に行っていましたもんね。何度も秋休みが欲しいな～と思ったものです。
皆さんは、なにをして3連休の初日をお過ごしですか？？

最近の高校生には、「秋休み」というのかは知りませんが、秋の休校日があるんですね～。ほんの何日か前に長女に聞いてビックリ！当の本人も全然知らなかったらしく、それもどうかと思いますが年間予定表をよーく見てみたら、小さーく端っこに書いてありました。「10月4日、5日」が秋休みなので、体育の日までの５連休！いいな～！！いつもの休日ならだいたい部活が一日中あるので、娘もあまり期待していなかったようだったようなんですが、どうしたことか？この連休の部活は土曜日の午前中だけらしく、急にテンションが上がりアッチの友達と、コッチの友達と遊ぶ約束をして、さっそく今朝、カラオケに行くとイソイソとお出かけになりました♪地味な娘も、やっと出かける楽しさを覚えたようで、なんとなく高校生らしくなってきました。ホッこの子、このままじゃ、家が大好きなオタクになっていくのでは・・・と、密かに母は、心配していました・・・まじ・・・

さてさて、世間では明日、明後日、明々後日と３連休が始まります。皆さんのご家庭ではどんなご予定をお立てですか？気候がいいので二泊三日で温泉旅行なんていいですね～！韓国ぐらいなら、海外旅行にも行けちゃいますねーいいですねー！！
お出かけ予定の方は、どうぞお気をつけていってらっしゃいマセ♪
お出かけ予定のない方は、ごゆっくりどうぞ

松野治療院は、この３連休は休まず診療しています。今月は、臨時の休診日などがあっていつもよりも不規則な休み方になっています。ＴＰＯページの休診日カレンダーでのご確認をよろしくお願いいたします。
9月の初め頃に休診日カレンダーをお渡しした方々には、大変申し訳ございませんが、当初と休診日が随分変更になっていますので、TPOページの休診日カレンダーをご覧になっていただけると助かります。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

二枚のスカートが完成しました！パッと見、パッチワーク風で手が込んでいるかに見えるでしょ？！凄い？？！実は、これは半袖のチュニックをリフォームした物なので、袖下あたりからチョン切って、三つ折にして縫ってゴムを入れただけなので全く手なんて込んでいませんのヨミシンを出すのも面倒だったのと夏用の薄手の生地だったので、ＴＶを見ながらチクチク手縫いしたんですけど・・・いかが？この手のリフォームは手軽なのでよくやっているんです。特に、最近はこれと同じようなチュニック丈の物が多いので、クッションになっていたり、巾着になっていたり・・・我が家には「どこかで見た・・・」物が色々とあります
根っからの貧乏性なんですかね、生地はまだしっかりしているので勿体なくて、でも頂き物でサイズが合わなかったり、このデザインはたぶん袖を通すことはないだろう・・・なんて物は、何かにならないかな・・・？とリフォームを試みます、が、どうにも使えない物になることもしばしばで・・・地味な趣味ですねー
ちなみに、このスカートは随分薄手というのもあるのですが、私はＧパンなんかに重ねてオーバースカートにしています。このところの朝晩の小寒いときにこれを一枚ヒョイと重ねるだけで腰周りの冷え予防になるんです！生地がおしゃれな物はそのまま出かけてしまいます♪ちょっとカントリー調の着こなしになってなかなか気に入っていますもっと寒くなれば、フリースの服をリフォームしたり、デニムのスカートのベルトをチョン切ってウエストをゆったりとさせたり・・・なんでも重ねばきしています。だって、あったかいんですよ～すごく！！娘達は「変だァ！！」と言いますが、オバサンには関係ないのだ！！
　『冷えは万病の元！』ですよ～！！

大好きな「はなまるマーケット」でやっていた、今朝のテーマは『レンコン』でした。根菜類は体を温めてくれる効果があるので、冷え性一家の我が家では意識して食べるようにしています。特にレンコンは今が旬で美味しいので、何か耳寄りな情報はないかと今朝は大きな目をより大きく見開いてじっくりと見入ってました。

　　　レンコンには・・・
　　　　　１・ポリフェノール→免疫力アップ！
　　　　　２・ムチン→気管支・鼻などの粘膜保護
　　　　　３・ビタミンＣ→風邪予防

などなど、秋の花粉が飛び始めた今の時期には欠かせない成分がたくさん含まれています。
特に、アレルギーの改善には、レンコンと乳酸菌を合わせて採ると効果があるそうです。

イイと聞いたからには、試さない手はないですよね～！レシピなど詳しくは、はなまるマーケットのＨＰでどうぞ！美味しそうでしたよ

日本一のレンコンの産地「茨城県」の『イケメン！レンコン３兄弟』がなかなかいいです！！
目の保養にも是非、ＨＰ開いてみてください！

そうそう！タイトルの『オオスギ・レン・コーン』というのは、勘が良くてすでにお気づきの方もいらっしゃると思いますが・・・俳優の「大杉蓮」（ってこんな漢字でしたっけ？？）がレンコンが好きなんですよ～と紹介していた料理の名前で、すりおろしたレンコンとホールコーンを混ぜて一口大に揚げた物です。美味しそうだったのと、このオヤジ的なギャグに朝からニンマリしてしまった嬉しさから是非みなさんにも「嬉しさのおすそ分け」がしたくて、わざわざ、タイトルにしてしまいましたこいういノリが大好きです♪♪

気候も良くなってきて、食欲の秋到来です！美味しく！健康に！！楽しみましょう！！！

台風の被害は大丈夫でしたか？この辺りは、前回のブログ更新をしていた時から１～2時間ぐらいがピークで思っていたよりも雨も風もひどくなく、お陰さまで難なく過ぎて行ってくれました。

と、ホッとしたのもつかの間、また次の台風１９号が発生！次も太平洋沿岸を通って行きそうな怪しい予報が出ていますね。岐阜は、海から随分離れているのでそんなには被害はないものと思われますが、東関東、東北の被災地辺りは復興の足止めになってしまうので本当に気の毒です。そっちに行くな～～～！！台風の目にニラミをきかせないと！！

台風が来ると我が家では、まず、空いているペットボトルやヤカン、鍋などに水道水の汲み置きをします。これは、子供の頃から実家の母がやっていた事で、停電になると水道のメーターが作動しなくなり断水になることが多いので、何をするにも必要な「水」を確保しておきます。便利になった今の時代、余程のことがない限り停電してもすぐに戻るのですが、これは、やらなきゃ気持ちが落ち着かなくて台風が来ると『トイレだって、お勝手だって水はいるでしょ・・・』と言っていた母の声が聞こえて来ますいやいや、お陰さまでまだ元気にしていますよ！母のなんでもないような教えが、今になってありがたいです！
他には、やはりこれも停電対策で、早めの夕飯、早めの入浴は必須です！お風呂の中での停電なんて、考えただけでイヤです！懐中電灯のわずかな光での食事も・・・いつもの当たり前の生活に感謝ですね！！

台風が去って、今日は朝からいい天気になりましたねー！爽やかな風も吹いて「晩夏」から「初秋」に移っていくのが心地よいです♪10月になり学生服もぼちぼち冬服になってくるんですねー、秋ですねー！この頃は、「制服の移行期間」があって羨ましいです。私達のころは、6月1日から夏服！１０月１日から冬服!と、暑くても寒くてもきっちり決まっていたのと、今のように家庭で洗濯ができなかったので、制服＝臭いイメージがありました。私だけ？？