岐阜県瑞穂市にあるはり灸治療 松野治療院では患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で皆様の健康のお手伝いをいたします

今朝は町内の側溝掃除でした。昨年までは院長父が出てくれていたのですが、そろそろ世代交代をしようと今年からは院長もデビュー！午前中の何時間か、やりなれない作業で使い慣れない筋肉を使ったためもう筋肉痛が来た・・・といっていました。う～ん、若い若い！！お疲れ様でした
私も何年か前から治療院周辺の方々に交ざって参加しているのですが、「大人の水遊び」感覚で楽しませて頂いています。だって、普段はここまで泥混ぜ混ぜ・水バシャバシャすることってないですし、ひとりでやっていたらちょっとヘンなオバサンでしょ！？
我が家に限らず、このあたりは昔からの集落？部落？っていうんですか、二世代や三世代同居の家庭が多く、お爺ちゃん、お婆ちゃんからそろそろ若手にバトンタッチされる時期のようで、今年は院長と同じように「側溝掃除デビュー」された方が何人かみえていたようでした。さー、ここから、院長にも我が家を背負って羽ばたいていただきましょう！！ヨロシクね
この周辺はまだまだ田んぼがたくさんあり、近々この田んぼに水が入り用水の水かさがドッと増えるので、毎年この時期に側溝掃除をするんですねー。自治会の行事を院長父・母におまかせだった頃は、そんな季節感すら気付くことなく過ごしていたような気がします。そろそろ夏が来ますね！
田んぼに水が入ると、四方を田んぼに囲まれている松野治療院は「カエルの合唱」に包まれます♪特に夕方はスゴイですよ～!!「季節感欠乏症」気味の方、「カエルの合唱」を聴きに来ませんか♪？！

今日午後イチの患者さん「Tさん」は、水戸黄門に出てくる『飛び猿』風で筋トレが趣味という、背が高く細マッチョな感じの30代の男性。筋トレが趣味と言われるだけあってご自分の身体のことをよくご存知で、健康にも随分気をつけておられる方なのですが、若干身体がお堅いようで、マッサージの度に「くくく・・・ウヲ～～」と痛みを堪えたあと『はぁ~・・・』と大きな溜め息をつかれます。
今日もいつものように耐えておられ、思わず、私まで両手がグウになり力が入って、Tさんと一緒に「はぁ～・・・」と溜め息をついてしまっていましたTさん、お疲れ様でした！！

溜め息ね～・・・最近は気が付くと「はぁ～・・・」ってよくしています。溜め息を一つつく毎に１才寿命が縮むとか、シワが１本増えるとか・・・そうだとしたら、私の寿命はもうとっくに果ててしまっているんじゃないかな？？？顔はシワシワ・・・！？ははは
イカンイカン！！４月の忙しさと小娘とのバトルに疲れ切っている場合じゃない！！頑張るぞ！！！

さてさて、「はじめてのヨガ教室」の２回目の報告で～す
１回目はヨガってどんなことするんだろう・・・と興味深々、動きの一つ一つが？？？よくわからないまま終わってしまったのですが、前回のおさらいから始まった２回目は、少し気分もリラックスできて楽しかったです。が！！１回目では気付かなかった「ここまでもか！自分の身体の堅さ」と「そんだけ？？筋力の無さ」に凹んでしまいました
若い頃（二十歳ごろ）から腰が弱く「坐骨神経痛」に悩まされているので、なんとなくの不安はあったのですが、ここまで腰の踏ん張りが利かないとは・・・情けないデス。。。
小学生のころ、体育で「座って両足を開いてー、はいペッターン！」ができなくて、誰よりも高い目線で先生と目が合いニタニタしたことを思い出して、またまた凹み・・・トホホですね～
「はぁ～・・・」の溜め息もイカンですが、この身体の堅さ・筋力の無さもイカンですよ！！
よし！決めました！！来月から始まる「ヨガ教室」に引き続き通うことにします！！精神的なリラックスもいいですが、今の私には身体の柔軟性が最も必要なようです。五十肩に始まった「加齢」によるナニガシにいちいち凹んでいては老後が心配です。
ちなみに、今回の筋肉痛もやっぱり二日目がピークでした