告知させていただいておりました
「美濃48座」西蓮寺開催！は、
昨日、あの雨にもかかわらず70名ほどの
たくさんのお客様が足を運んで下さり、
座る椅子が足りなくなりそうな
盛り上がりとなりました♪
昼、夜の会共にご参加くださった方あり、
また、夜の会はよそのご住職も何名もおいで下さって
感謝感謝でございました( ^ω^ )
今日は門徒総会と永代経のお参りがあり、
久しぶりに皆さんとお会い出来て嬉しかったです^ ^
美濃地区の
今まで行ったことのないお寺さんにお邪魔して、
聞いたことの無いお話を拝聴して、
美味しいお茶とお菓子でわいわい^ ^
各お寺さんをまわってみえる方の中には、近くを前もって調べてきて
現地の美味しい食事をセットに
楽しんでみえる方もいらしたようですね〜
うんうん！それ！イイですね♪
次回は今週の火曜日5月27日
本巣市曽井中島の「中尊寺」さん
午後2時〜と
午後5時半〜です
せっかく
この「日本」にいるのだから
これをきっかけに
コテコテの「日本らしさ」に浸るのも有りですね〜
お時間ございましたら どなた様も
是非是非お出掛け下さいなぁ〜♪
さてさて、やらかし骨折から４ヶ月が経ち
まだ かなり痛さはありますが
少しずつ、少しずつ出来ることも増えてきて
筋トレ、ストレッチなどもしながら
スローペースではありますが
完全復帰（？）に向けて
チョロチョロと動いている
今日この頃でございます^ ^
今まで、常にせかせかと動いていたので
気付かなかったのですが、
身体はどこも均等に動かしていないと
筋肉やスジやらが硬くなって
動きが悪くなるんですね…
折れたのは腰の骨ひとつなのに
たかが2、3ヶ月大人しくしていただけなのに
脇腹や骨盤、痛かった時に丸まっていた
背中や首筋、肩などなど
どこもかしこもカチカチになってしまって、
10年間のヨガでせっかく柔らかくなっていたところも
半年かかってカーブスでつけた筋肉も
ほーんとに、弱く動かなくなってしまいました
実感(・∀・)…
今、1番痛いのは背中の真ん中…
とにかく、この固まった背中を伸ばさなきゃ！
と、時間があれば横になりながら
膝を抱えたり、脚をバタバタしたり、ブルブルしたり…
…していたら、ここ数日で
痛いながらも随分楽になってきているのがわかります^ ^
が…油断は禁物…
焦らず、得意ではありませんがゆっくりと、
しっかりリハビリしていきたいと思います
ご迷惑をお掛けしますが
もうしばらくお付き合い下さいませ…m(._.)m
