岐阜県瑞穂市にあるはり灸治療 松野治療院では患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で皆様の健康のお手伝いをいたします

岐阜県瑞穂市にあるはり灸治療 松野治療院

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松野治療院


Photo　　　BY.ジジイの娘　　
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おばちゃんのひとりごと


■ 受付時間
AM9：00～12：00
PM1：00～8：00
■ 休診日
毎週月曜日・火曜日
■ TEL
058-327-9299
■ 住所
岐阜県瑞穂市
穂積854-1（地図）

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okura


今、我が家で咲き乱れ中の・・・いや、せっかく優雅な姿なので、もうちょっと耳触りのいい言い方を・・・ということで、もとい！・・・今が真っ盛りの「花オクラ」♪あは・・・あまり変わらないかしらぁ～笑い
栄養など、ちょっと調べてみました笑顔


「オクラ」のネバネバは、水溶性食物繊維のペクチンと糖たんぱく質のムチン。
ペクチンには優れた整腸作用があるので、便秘解消の働きがあります。腸の働きがイイとおお肌の調子も良くなるので美肌効果がありますよ～！
また、腸内環境が整うことでコレステロール・血糖値の上昇を抑える効果もあります。
ムチンは胃の粘膜を保護してくれて、プラス、タンパク質の吸収を促進するので、冷たい物を取りすぎて弱ってしまったお疲れ胃腸のイイ手助けをしてくれます♪
また、このムチンには美魔女が大好きなヒアルロン酸がタップリ含まれているのでますますお肌プリップリになります～♪
タネには若返りのビタミンEがタップリだそうですよ～♪
いや～！奥さん～これ以上綺麗になっちゃってどうします～！？？


そうそう、ヒアルロン酸には美肌効果だけじゃなく、脳を活性化するガラクタンという成分も含まれているんですね～！！これはイイことを聞いちゃった～！！小娘に食べさせよう！笑い

花オクラとオクラの栄養を比較してみたかったのですが、タネがあるかないかの違いぐらいしか書いてなかったので、たぶん、どちらにも同じような栄養があるんですかね～！？

ちなみに・・・ヤフーショッピングで花オクラのつぼみ８～１０本で８００円でした！ひえ～！！

残暑厳しいこの時期には最強の食材のオクラ・花オクラを食べて、バテないよう頑張っていくわよ～～～っ！！


2016-09-07 17:12:29

エディブルフラワーです♪

カテゴリ : 奥さんの日記
我が家の花オクラ、咲き乱れております～！

　　　　　　　　
夏の疲れを取るのに大活躍のネバネバ野菜「オクラ」はみなさんお馴染みかと思いますが
『花オクラ』ってモノはご存知でしょうか？
朝顔のように朝開いて午後にはしぼんでしまうのと、花びらがとても薄くデリケートなため流通が難しく、あまり市場には出てこないそうです。
なんでも、都会の高級料亭などで料理の添え物としてチョロンと出てくるらしいです驚きへ～～！！
普通のオクラは、花が咲き終わってからの「種」が若く青いうちにいただくのですが、この「花オクラ」は花びらをいただくので、ナンとも優雅な気分になるんですね～♪「オクラ」なのでこの花びらもちゃ～んとネバネバします。緑色でないぶん普通の「オクラ」と比べると若干栄養分は落ちるんかしら？？今度調べておきますウィンク
我が家では、新し物好きな実母から種をもらい、数年前から育てているのですが、一年草のはずが、どうした事か去年の株から茎が伸び、今年の一株はこんなにゴージャスになり、まるでクリスマスツリーのようになりました～♪
治療院にも咲いているので、食べてみたい方は、お早めに松野治療院までお立ち寄りくださ～い笑顔そうそう、午前中にどうぞ～！！

来年育ててみたい方は種をどうぞ～♪

さてさて、９月になり二学期が始まりました。
先日は次女の高校の文化祭に行ってきました。ここ数年、学校からのプリントをほとんど持ち帰らなかったため、懇談会か何かの呼び出しを食らったとき（！？）か忘れ物を届けるときぐらいしか学校へは足を踏み入れていなかったのですが、今回は何があったか？「文化祭のおしらせ」なんてプリントが手元に届いたので、一度ぐらいは行ってみようとママ友と行って参りました。
いや～、みんな楽しそうでした～♪揃いのクラスTシャツを着こんだり、劇の衣装だったりキラキラしてました～！３年生は「劇」で、各クラス工夫が凝らされた若者ならではのステージは、オバちゃんが見ていてもワクワク楽しかったです。
白塗りの男子が「スヌーピー」だったり、「一部過激な衣装が・・・お気をつけてご覧ください」との前置きで男子のアリエル姫が出てきたり・・・
いや～面白かったです～♪みんな楽しそうでした～！青春ってイイわ～♪

二学期は運動会や何やら、行事が目白押しでバタバタ忙しいですが、楽しみが満載で子供たちがキラキラしていますよね～♪まわりの大人たちは大変ですが・・・泣き顔

まだまだ暑い日が続きます。油断なさらず、熱中症にはご注意くださいね～！！

みんな　がんばれ～～！！
2016-09-03 13:54:00 | コメント(0)

ローリングストック法

カテゴリ : 奥さんの日記
　　　　　　　　　９月１日は『　防災の日　』です！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
                                                                                                      　DCMカーマさんより
                 

このごろよく耳にする「ローリングストック法」ってご存知でしょうか？上記（「DCMカーマ」さんのチラシよりお借りしまし）にあるように、普段の買い置き食品をちょっと多めにストックしておいて、お腹が空いたときやもう一品欲しいときなどに賞味期限の早い物から食べて、少なくなってきたらまた買い足しておく・・・を、繰り返すというものです。　
非常食とうたってある物は、賞味期限が３年や５年先になっていたりするのでそれはそれで便利なのですが、奥深く仕舞い込んであることで、ずっとそのままになっていて気が付いたら期限が過ぎていたり・・・などと言う事もありますねぇ・・・

と言う事や、普段食べなれているものの方が非常事態の中でも気持ちが落ち着く・・などということから、このような保蔵方法が紹介されています。我が家も数年前からそうしています。が・・・食い口が多いと、誰ぞカンゾが食べていて気が付くと何も入っていないこともしばしば・・・笑いなんてこともありますが、できるだけ細かく補充するよう心かけています。低気圧、台風の影響で東北や北海道が大変なことになっています・・・自分の住んでいるところだけは大丈夫・・・と思いたいところですが、ここ数年の異常気象では、いつどこで何が起こってもおかしくないような気もします。ヒトゴト・・・と思わず、「明日は我が身」と物も気持ちも心がけていたいです。９月１日の「防災の日」をきっかけに、『備え』をもういちど確認しようと思ったのでした。　
2016-09-02 17:05:09 | コメント(0)

快晴なり～♪

カテゴリ : 奥さんの日記
　　　　　　　　　　　　　        
　　　
前代未聞のブーメラン台風１０号が日本中で多大な悪戯を重ねています。今年の台風は、関東を抜け、東北・北海道と、いつにない台風の道筋が出来てしまいました・・・
被害に遭われた方、今、まさに暴風雨の中怖い思いをされてらっしゃる方、心よりお見舞い申し上げます。５年前の東日本大震災で、宮城県亘理町で被災された「うしのや」さんのオバちゃん・・・何年か手紙や電話でやりとりさせていただいていましたが、ここのところなぜか音信不通となってしまいました・・・いかがお過ごしなのでしょうか？今年の度重なる台風は大丈夫でしょうか？
どうか、何事もお変わりなくお過ごしでいらっしゃいますように・・・

お陰様でこの辺りは台風の進路にならず、今朝は台風一過のすがすがしい日となりました。ありがたいです。
週末の２４時間TVもでしたが、いつもの普通な暮らしができることが、本当にありがたいと思います。アッチやコッチが少しぐらい痛くても、今こうしていられることがありがたいと思います。感謝です。
そんな事をしみじみと思いながらシャッターを押した一コマでした。
よし！今日も頑張るぞ～！！

2016-08-30 11:49:51 | コメント(0)

急いで～～！！

カテゴリ : 奥さんの日記
とうとう、夏休み最後の週末がやってまいりました。良い子のみなさ～ん、宿題は終わりましたか～～！！？？間に合いましたか～？？？んふっ！？完璧？！

毎年毎年、４０日間もあるのに、宿題が計画通りに進まず「最後の追い込み」に忙しくなってしまうのはなぜなんでしょうかね～！？
高３の我が家の小娘、小学一年生から数えること１２回目の夏休みも、やっぱり最終週になってからバタバタしておりました。。。が！今年は仲良しの優秀なお友達G・Mちゃんと一緒に追い込みさせれ戴いたお陰さま、最終日を一日残して余裕で仕上げておりました。本人いわく、こんなことは初めてらしいです！そりゃよかった！！・・・なんでも、やり方一つで上手くも不味くもなること！期日までに済ませればすがすがしい気持ちになれるということ！・・・の二つを学ばせて下さって、G・Mちゃんありがとうね～母は感謝ですキス
私が子供のころは、安心していっぱい遊びたい思いから、「夏の友」などはもらってすぐに取り掛かり、早いうちにまず手の掛かる「作品作り」をして、苦手な読書感想文はあらすじをベースにとりあえず書いてヨシとし、けっこう要領よく済ませていたような記憶なんですが・・・どうも、コヤツは私の『宿題DNA』のカケラも受け継いではいないようですね笑いへ？じゃ～誰の「宿題DNA」？？アッカンベー

さてさて、日テレの「２４時間TV」が始まりますね～。今年の２４時間マラソンのランナーは、子供のころから大好きな『笑点』のタイヘイさん。私と同じ年の５１歳！ひえ～～～っ！ありえない～～！膝が痛いとおっしゃってましたが、大丈夫なんでしょうか？？毎度の事、今年も２４時間目が離せません！！
タイヘイさ～ん！がんばれ～～～！！

名古屋では「ど真ん中祭り」が行われ、街中でエッサホイサ、よさこいで賑わっていますね～♪何年か前に親子ソーランで一緒に踊っていた当時中学生だったTちゃんは今も踊っているんでしょうか？もうすっかり大人になって、綺麗になってるんでしょうね～！いや～あのころは私も若かった～！！

お天気が心配ですが、蒸し暑い中の「２４時間TV」も「ど祭り」も、みなさん熱中症にお気をつけて楽しんできてくださ～い♪
宿題がまだ残っているお子達はTV見てる場合じゃないど～～～笑い！！
　　　　　　　　　みんながんばれ～～！！
2016-08-27 16:00:26 | コメント(0)
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