岐阜県瑞穂市にあるはり灸治療 松野治療院では患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で皆様の健康のお手伝いをいたします

岐阜県瑞穂市にあるはり灸治療 松野治療院

カテゴリー

松野治療院


Photo　　　BY.ジジイの娘　　
Photo 他割引との併用出来ません
           ごめんなさい...

おばちゃんのひとりごと


■ 受付時間
AM9：00～12：00
PM1：00～8：00
■ 休診日
毎週月曜日・火曜日
■ TEL
058-327-9299
■ 住所
岐阜県瑞穂市
穂積854-1（地図）

QRコード
スマートフォン
携帯用QRコード
RSS

三連休～♪

カテゴリ : 奥さんの日記
今度の月曜日、１８日は敬老の日なんですね～うっかりスルーしてしまうところでした・・・驚き
今や日本人の平均寿命は女性が８７歳？でしたっけ？？医学の進歩と皆さんの健康意識の向上からなんでしょうか、年々長寿大国日本の平均寿命が高くなってますね～笑顔
おじいちゃん、おばあちゃん、どうぞ健やかにお過ごしください♪

そうなんですね～～！三連休ですよ～！！さあ、なにしましょう！？？
秋の連休は時期的に台風の進路とにらめっこになるので、お出かけ予定の方はハラハラドキドキですねぇ・・・かなり大型と言われている台風１６号はどこを通って北上するのでしょか？沖縄は今朝すでに暴風雨となっていましたね・・・TV中継のお兄さんが吹き飛んでしまいそうでしたが大丈夫だったかしら？？どうぞみなさんお気を付けて泣き顔

松野治療院は１９日（月）が休診になります。今日と明日はやってますよ～♪
2016-09-17 11:25:11 | コメント(0)

ロコモ予防

カテゴリ : 奥さんの日記
最近チョイチョイ耳にする「ロコモティブシンドローム」ってご存知でしょうか？

筋肉・骨・関節・軟骨・椎間板といった運動器のいずれか、または複数に障害が起こり、「立つ」「歩く」といった機能が低下している状態を「ロコモティブシンドローム]
略してロコモと言います。

先月、市民検診の検査結果と一緒に「ロコモ予防教室」の案内が入り、ここ数年、足腰の痛みが気になっていたので、飛びつくように予約電話を入れ、６回コースに参加することにしたんです、わたし・・・

こう言うと、年齢詐称疑惑がかけられそうですが・・・
２５歳の初ギックリから始まった私の腰痛。整形外科で診てもらったら坐骨神経痛と言われ、それ以来ときどきピンチになります。
５０歳になった途端、曲げ伸ばしすると膝が痛く、油が切れた機械の様なギシギシした感じがします。
膝が痛いと思っていたら、いつの間にか股関節もヤバイ感じに・・・

更年期症状のめまいもあって、バランスも悪くなっていますねぇ・・・

・・・そうなんですね～これがロコモの症状なんですよォ～エール
これを見てドッキッとしたあなた！！ヤバイですよ～～！！！

ってことで、昨日が第１回目のロコモ教室でした。

初めに体重・体脂肪・筋肉量などなどを測定。体脂肪計から出てきたデータを見ると・・・筋肉年齢４２歳！ぅほほ～☆心配したほどじゃなかったかしら！？

次に、なんて言ったか忘れましたが、大きく一歩→二歩歩いて静止を３秒間・・・この歩いた長さと身長を照らし合わせて足腰の機能を診断するというもの。。。
私は二歩歩いて２１０センチ・・・まあまあかな？と思いきや・・・判定は７０歳代！あっちゃ～なんてこと・・・泣き顔

６回の教室で、せめて５０歳代まで機能回復しなきゃ～～～！！！

座ってでもできる筋トレを教えてもらってきたので、家事の合間にでも意識してやらなきゃ～～～！！！

足腰の衰えから体力が落ち、運動しなくなることで脳の動きも鈍くなってくるそうです。キャー！！それはイカン！！

数年前から「メタボ」が取り上げられるようになったことで、ウォーキングをする方が増え、と同時に特に筋力の少ない女性の歩きすぎで「ロコモ」が増えてきたそうです。へ～そういう事ね～驚き
私はО脚なので、いつかはこの痛みの出る日が来ると覚悟はしていました。が・・・こんなにも早く来るとは、トホホです泣き顔
ロコモ教室の参加者１０人中、たぶん私が一番若輩者だと思います。。。たぶん。。。たぶん。。。みなさん私より年上に見えましたが。。。！？

数年前までガンガン踊っていたよさこい復活！とまでは望みませんが、せめてイタタタ・・・と言わないで階段の上り下りが出来るくらいにはならなきゃ！！と痛切に思ったのでしたキスがんばるわよ！見ててよ～～！！
2016-09-15 13:20:05 | コメント(0)

これは何？

カテゴリ : 奥さんの日記


　　　　　　　　問題です。　　この花は何の花でしょう？？
　　　　
 　　          
　　　　　　　　　　　　　　　　少し下向きに、控えめに咲きます。
　　　　　　　　　　花の大きさは１センチぐらいです・・・さて、な～んでしょう？

答えは・・・ピーマンでした～♪

ここ２～３年、食べたパプリカの種を取っておいて春先に種まきをしています。初めは、葉陰で気が付かず収穫し損ねした実がいつの間にか落下し、そこから発芽したことから、ひょっとしたら買ってきたパプリカの種からでも発芽するんじゃないか？！と思い、とっておき撒いたら芽が出た！…と言う事から自分で作るようになりました。
いつもなら、真夏のうちに収穫できるんですが、今年は発芽するまでに時間がかかりスタートダッシュが遅れたためこんな時期にやっと小さな実がついたのですが・・・この頃は急に朝晩の気温が低くなったので、はて？大きくなって赤く色づくのか？ちょっと心配・・・泣き顔美味しい肉厚のパプリカが食べたいんですけど・・・いつか収穫できるかと思うともったいなくてスーパーで買えなくて・・・
涼しくなってくるのはイイんですが、我が家のパプリカ収穫のため、もうちょっとの間暑くてもイイかな～なんてね笑い

さてさて、少しずつ「秋」が顔をチラチラと出すようになってきました。朝晩などはめっきり涼しくなり、寒ッ！と夜中に目を覚ますことがありますね～。
こんな季節の変わり目は、超暑かった夏の疲れがドット出て体調を崩したり、やたらだるさが抜けない方が急増します。この頃は急に手の甲がカサカサしてきて「秋」の訪れを感じていますが、みなさんはいかがでしょうか？？
まだ昼間が暑いのでつい油断してしまいますが、ちょっと気にしてあったかい物を食べてみたり、朝晩だけでも靴下を履いてみたり・・・そうそう、この頃は湯船に浸かるのが気持ちよくなりましたよ～！夏場、お風呂はシャワーだけで済ませていた方も、今日あたり湯船にお湯を張ってのんびりとバスタイムを楽しみませんか～？？
そういえば、一昨日の我が家の湯船に１センチほどの「チビ恐竜」が浮かんでいました・・・なんだったんだろう？？？

どうぞ、急な涼しさでお風邪を召されませんよう、ボチボチ、時々温活も気にしてくださいまし～♪おだいじに～♪

明日、明後日は松野治療院の休診日です。
うふふ・・・
明日は、先週、車の免許を手にしたばかりの長女の運転で、稲沢の実家までドライブしてきま～す笑い自分が若葉マークだった時もこんなに慎重だったんかしら？と思うほど、長女の超安全運転・・・笑っちゃイカンと分かっていても、つい顔がニヤけてきます♪
さ～どんな珍道中となりますやら？？？

大学生の夏休みが終わりに近づき、巷には我が子も含め「若葉マーク」が増えたように思えます。自分たちもそんな頃があったな～と思いながら、優しく見守りたいですね～ウィンク
このあたりでノロノロ走る赤いムーブを見かけたら、どうぞ皆さん離れたところから見守っていてあげてください、よろしくお願いします～笑顔
2016-09-11 15:06:29 | コメント(0)

待ってました！！

カテゴリ : 奥さんの日記
　　　　　　　　『　ぁ～～月下美人～～♪　』



ウッフ～！！二年？三年・・・このところずっと花が咲いていなかった「月下美人」にツボミが付きました～～！！これって本当は真夏の暑い夜中に、いかにも魅惑してくるかのような見た目も香りも妖艶な開花を魅せてくれるのですが、今年はこんな涼しくなってからで、かなりビックリしています驚き
いや～嬉しい～～！！
この「月下美人」、数年前に患者さん　J　さんから頂いたものなんです。J　さんは二年前？三年前？に脳出血で倒れられ、意識はあるものの言葉も体も不自由になられ闘病中なんです・・・同世代の私の母も同じころに同じように倒れたことから他人事とは思えず、この「月下美人」に願掛けするように水やりをしていたんです。
なので、超嬉しい～～です～～！！
J　さんのお体が、この花が咲いたことで奇跡の回復をされますように・・・と、願っています。　どうぞおだいじに笑顔

ちなみに・・・冒頭の「ぁ～～～月下美人～～！！」ってのは歌手の石川セリ？？でしたっけ？小野リサでしたっけ？昭和４０年代頃、流行った色っぽ～いボサノバ調のHIT曲なんですね～♪　４０年生まれの私がなんで覚えているのか？？？幼心にカッコイイと思ったような記憶がよみがえってきました♪

いや～嬉しいです～♪

さあ、いつ咲くんでしょう？？最近はめっきり朝晩が涼しくなってきたので、真夏よりはゆっくりと成長するんでしょう・・・と思います。。。開花を見逃さないように、しばらくは目が離せません！！
咲きそうになったらまたお知らせしますね～♪お楽しみに～！！


2016-09-10 11:21:34 | コメント(0)

幼なじみ♪

カテゴリ : 奥さんの日記
夕べ　我が家で、あるサプライズがありました・・・

たまたま昨日は事故でJRが止まってしまい、電車で下校中の次女は岐阜駅で三時間ほど足止めを食らい、また、たまたまそこに居合わせた長女と合流して夕飯を済ませ、帰ってきたのは８時半ごろと遅くなったことから超サプライズとなったのでした・・・♪

高３のこの時期、AO入試の生徒から順に進路が決まり始めてきます。
希望校への入学を目指し、日夜受験勉強に励んでいる皆さんもあるなか、そうそう大っぴらに歓喜の声を張り上げることもできないのですが・・・
我が家の次女も早々と合格通知を頂き、やれやれ、とりあえず第一関門通過といったところ・・・ありがたやありがたやです♪

での「サプライズ！｝・・・
近所に住み、生まれた時から仲良くもド派手な喧嘩もしてきた「幼なじみ」のAちゃん・Tちゃん、（三人揃って『三匹のコブタ』笑い）が、すでに帰宅していた我が家の父さん（院長です）、帰宅途中の長女と共謀、次女に気づかれないように連絡を取り、真っ暗な次女の部屋で待機・・・
　　　次女「ただいま～」
　　父さん「まず、自分の部屋に荷物置いて来いよ～」

・・・なんだかいつにない不自然な父さんの様子に？？？と思いながらも階段を上る次女・・・
　　『ぎゃ～～！！』エール
　　　　　　『おめでとう～！！』
　『キャははは～！笑い！アッカンベー！笑顔！』

次女の大好きなミルクティーとケーキをスタンバイして、真っ暗な部屋で、こんな風に入って来るかな～？TV見てたら階段の音が聞こえん？ちょっと試してみよう・・・などなど、いろいろなパターンでシュミレーションしながら待っていてくれたそうです。
昨日からちょっと不機嫌だった（？）次女も、この思いがけないプレゼントで一気に笑顔満載！！Aちゃん、Tちゃん☆楽しいサプライズをありがとうね～！！
いや～～～オバちゃんも嬉しかったですぅ～！！
『幼なじみ』ってイイですね～♪

2016-09-08 10:54:32 | コメント(0)
前へ　167　168　169　170　171　172　173　174　175　176　177　次へ