午前９時少し過ぎた頃・・・自宅で家事を済ませ治療院に出勤しました。昨日は買い物、送迎など車に乗る用事が何も無かったので、地球温暖化を防ぐ為に微力ながらママチャリでおよそ５分の道のりを快適に走って出勤しました。お日様カンカンでもなくドンヨリ曇っていたものの、岐阜の蒸し暑さはMAX！！たかが数分間でしたが、更年期症状もMAX！首の後ろは汗でビッショリになってしまいました
暑いのは人間様だけではなく、治療院で育てているピーマンもキュウリもシナシナ・・・ヤバイヤバイ！早く水をあげなきゃ！！！「ごめん！ごめ～ん！！イッパイかけたゲル（訳・かけてあげる）からね～～！！！」とキュウリたちに水をかけながら私も手や足に水をかけて遊んでいました
伸び放題になっていた雑草ならぬ「雑木？」を枝切り鋏で数本カットして、ウドンコ病ッぽく白くなったキュウリの葉っぱもカット。。。。。水遣りとそれだけ、ほんの３０分間ぐらいだったんですよ・・・いつもならナンてことないのが・・・
うえ～～・・・ナンか気持ち悪くなってきたぁ・・・
ヤバイヤバイ・・・すぐに室内で水と塩飴を口にしたのですが目まいもしてきた・・・
これって「熱中症」？？・・・ですね、たぶん。
しばらく横になっていたのですが良くならず、結局、外遊び（！？）をしただけで自宅に帰って休養することに・・・
夕方になってもモヤ～とした変な気持ち悪さが残っていたので、夕べは早めに就寝させていただきました。。。が、いつもなら朝までコースでほとんど起きないのですが、夕べは夜中にノドが渇いて３回も目が覚めてしまいました。。。
今日は・・・イマイチ、カッタルイです・・・
「熱中症に気をつけて！ノドが渇く前に水を飲んでくださいよ～～！！」ってよく患者さんに言ってるんですけど・・・これじゃ、説得力ないですねぇ・・・
どうぞ皆様も、ヒトゴトと思わず、お気をつけあそばせ
