岐阜県瑞穂市にあるはり灸治療 松野治療院では患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で皆様の健康のお手伝いをいたします

今年はいつまでも暑いですね～・・・なんて、つい先週あたりまで言っていたような気がしますが、やっと本来の10月の気候になってきたんでしょうか・・・夕べはヒンヤリ風が冷たくて『これはもうイカン！！』と、重たいオシリに急に火が付きやっと秋冬服を出しました。さすがにまだ毛糸のセーターもフリースも早いかな？？？とも思ったのですが、念のために、すぐに取り出せる手前の位置にスタンバイ。よっしゃ～！！これで安心！・・・でもないかぁ・・・
若かった頃は寒くてもオシャレ優先で、けっこう薄着でも平気だったんですよー。もっと寒くなって「雪」が降らないと『スキー』に行けないからと、真冬の到来を心待ちにしていました・・・が・・・
いつの頃からかなぁ・・・寒いと腰も膝も痛くなるから《冬が嫌い》になっている【オバサン】の私になっていました、あはは

足首ウォーマーとネックウォーマーが片時も手放せない『寒い冬』が間もなくやって来そうです・・・

職業柄、寒さ対策として私が気をつけていることは・・・
　　☆体中の「首」首・足首・手首をできるだけ冷やさない！
　　☆体の中から温めるものを食べる！ショウガ！根菜類！を必ず毎日口にする！！
これだけは意識して気をつけています。・・・が・・・年齢と共に代謝が悪くなり、筋肉も硬くなり・・・寒さに太刀打ちできなくなっている自分が情けない、今日この頃デス・・・