実は私も、何日か前から少しだけ風邪気味だったこともあって更年期症状がパワーアップ（？！）・・・昨日は朝起きた時から目まいでダウンしていました。グラグラして足元のスリッパに足が入れられなくて「ひえ～！！今日はダメだ～～～！
！」私の目まいには二種類あって、
①何もしていなくても頭がクラクラして目に見えるもの全体が常に『グラグラ』している目まいと、
②身体を動かしたり目線を移したときに『グワ～ン』と後ろに倒れそうになる目まい・・・
どちらもツライです
昨日の目まいは②の『グワ～ン』の方で、ジッとしていたり、何かにつかまってゆっくりと動けば大丈夫だったので、自宅でスピードをかなり落としてスローペースで家事をしていました。チャッチャと動ければほんの５分で終わるような朝食の後片付けも１５分ぐらいかけてゆ～っくりとしかできなかったので、今朝起きてサッサと動くことができた時は快感でしたねー！！もともと、のんびりできない・サッサとやって、ハイ！次！！みたいな性格なので、目まいでツライ事と同じくらい、動けないことがストレスでした。
調子が良くないことを察して夕飯のおかずを作ってくれた院長母に感謝感謝！！こういうときの家族って本当にありがたいですねー！！ありがとうねー！！
太平洋を北上中の台風の影響なんですかね、今日は風が強く、昨日の私だったらピュー！！って飛ばされそうなぐらい
涼しいを通り越して日陰にずっといると小寒いぐらいの、一気に「秋」になりました。今晩から明日の朝にかけては気温が１３度？１４度？まで下がるそうですよ～・・・１０度ぐらいになると「寒～ぅ！」って思うので、１３度なんて言ったら「寒っ！」ぐらいですかねー今夜はタオルケットだけでは寒いですよ～～～！冬のぶ厚い布団まではいらないにしても、ちょっと温かい布団を用意しておいた方が良さそうですね。どうぞ皆様、お風邪を召されませんようお気をつけあそばせ！！
明日は中学の体育祭なので、一日参観に行って来ます。二年離れた長女の入学から５年間参観に行きましたが、次女も今年は３年生になったので明日は中学最後の体育祭になります。去年のように、油断して足首【だけ】を日焼けしないよう、明日はしっかりと『長ズボン』で出かけたいと思います！！今日じゃなくてよかったわ～・・・明日はこの風が治まっています様に♪