夕方からは若干涼しくなるので寝る時はまだ使っていませんが、これも時間の問題で一度着けてしまうと無くては眠れなくなるんですよね・・・皆さんのお宅ではいかがでしょうか？今晩は大雨になるようなので、窓を開けることも出来ないですね・・・となると・・・ついにエアコンを着けて寝る事になるのでしょうか？？？はぁ～～～朝起きた時のだる～い感じがイヤですゥ～
私の冷房対策に「足首ウォーマー」が大活躍します。冬の寒い間、一日も欠かさず使っていたあの「足首ウォーマー」ですよ～。冷房が入っている室内では必需品で、治療院内ではもちろん、大好きな映画館でも暗くなったらカバンからサッと取り出し足首に着けます。これを言うとほとんどの皆さんは「靴下も履きたくないのに、ウォーマーなんて、聞くだけで暑いわ～
」とおっしゃいますね。なんですが、暑いのをガマンして一度使ってみると、これがそんなに暑くないんです！私は冷えるとカカトと足の甲が特に痛くなる（普通は足首じゃない？！とよく言われますが！
）のでカカトを覆うように「指なし靴下」状態で使っています。ちなみに、これも皆さん気持ちワルイとおっしゃいますが、当然エアコンを着けて寝るときにはウォーマーしています。足首ウォーマー業者の回し者ではありませんが、冷え性の方には絶対に使っていただきたい！とメガホンで言いたいほどこれはイイです♪お気に入りのウォーマーは通販でしか買えないのですが「山？」さんのシルクのウォーマーです！何て会社名だったかな？？？ん～・・・思い出せない～・・・気持ち悪いですぅ
冷え性とは全然関係ないですけどね、思い出せなくて気持ち悪いときは・・・思い出すまで考えると「脳」の「aha現象」で脳が活性化されるから、「今」思い出せなくても、思い出そうとすることが大事なんだそうですよ
今晩は暑くて・・・ではなく、思い出せるまで眠れないです