4月だというのにナンなんですか！？と言って冬のブ厚い服はもう洗ってしまったので着たくないし・・・モコモコのマフラーを巻くのもチョット気が引けるし・・・衣替えあとの寒さは困り者ですね～。。。桜の頃に急に冷える「花冷え」はよく聞くので知っていたのですが、今の時期の冷えって？？『若葉冷え』と言うのだそうです。は～！！ひとつお利口になりました
どこかしらで、何気に使ってみると少しはかしこく見えるかな～！
？ママさんコーラスのメンバーKさんが、最近足の指がツッて困る
と言ってみえました。これって、何が原因だかご存知でしょうか？実は「冷え」なんですねー。春になって薄着になり足元も素足だったり、ストッキングだけだったり・・・油断してしまうんですねー。Kさんもその一人だったので「足首ウォーマー」をおススメしたところ、次にお会いしたときにはしっかりとウォーマーしていらっしゃいました。が、日ごろからの「冷え」はドコドコを温めたから劇的に回復するというものでもなく、ウォーマーをしていてもツルときはツルんですが、足首ウォーマーをするだけで随分温かいのでこれイイ！！と言ってみえました。当然、私はがっちりウォーマーしていますよこの足首ウォーマーですが、足首だけでなくカカトまでつけるとグ～ンと温かいんですよ♪素材もいろいろありますが、とりあえず１００円のものでもしないよりはイイです是非、お試しあれ！！今日は午後から「初めてのヨガ教室」に行って来ます。市の広報に載っていた無料の3回コースなんですが、前からずっとやりたかったので、これを機会にカチカチに固まった身体を動かすようにしないといけないですね～。もともと子供の頃から体が硬いのでどうなるのかわかりませんが・・・
うふふ☆楽しみです♪・・・あさって頃に来るだろう「筋肉痛」も楽しみです！！では、明日の「ヨガ報告」をお楽しみに～～～～！！！