節分が過ぎ、暦の上では「春」・・・とは言え、まだ3月までは雪が降ったりするので油断は禁物！そろそろ『春のファッション♪』なんてのを見たり聞いたりしますが、まだまだ冬ファッションで、温かくお過ごしください！！
寒い日続きの中に、ひょっこりと暖かい日もあり、ありがたいような、ありがたくないような・・・
温かいと花粉がフワフワ飛びはじめ、鼻水に悩まされ、目がかゆくなり、困ったことに・・・
先日お話しする機会のあった漢方薬局の先生は「見たり聞いたりするだけでムズがゆくなるから、見たらダメです！！」とご自分に言って聞かせるように（？！）おっしゃっていました
病は気から・・・と言っても、あればかりは飛び始めると太刀打ちできなくなるんですよね・・・
私の花粉症症状は鼻水だけならぬノドの奥がかゆくなり、目がかゆく、白目がブヨブヨになります。スギよりヒノキがひどくいつまでもダラダラと鼻水小僧になってしまいます
なのでマスクは手放せないですね。今年は中国からの怪しい大気も心配なので、いつもより多めに用意しなくては！！安物の薄いマスクでも、しないよりはした方が「保湿」の意味で有効なんだそうですよ！二重にするのも効果があるようです。
寝る時用に、日本手ぬぐいで「立体マスク」を手作りしてみました！
生地の取りかたを間違ってしまい左右おかしな事になっていますが
夕べ付けて寝てみたら、苦しさも無く快適でした！みなさんかしこいですね～、型紙をネットで検索しようとしたら・・・難しい型紙でなくて、使い捨てマスクを生地の上に置き形を写して作れるんですね！は～！こんな簡単なこと、全く思いつきもしませんでした
しばらく、これにはまりそうです
よかったら、皆さんも作ってみませんか？小さなものなので、チクチクと手縫いでできます！！