！！！今日はもうイイだろうと安心してたのにぃ～またさっきから雪が降ってきました・・・
クドいようですが、しもやけがドウにもコウにも痒くて痛くて・・・
誰か助けて～～！！
血行が悪くてアカンのなら・・・と思い、お風呂の中で、ウズいて痛くなっているのをのを我慢してモミモミしているのですが、なかなかドッコイ、コヤツは手強いです
朝には少しは治まることを期待して、昨日買って来た軟膏をベッチョベチョにたっぷり塗って寝たんですが、ナンと言う事か、今朝にはまた増えていました。。。
指先にも指と指の間にもあるので、ホントにバランスが悪くて困ります。。。
よし！今日はお風呂に入る前に『足湯』をしよう！！
お風呂に入ると、それまで冷たかった足先がジンジンすることはないですか？
お風呂に入ってもすぐに体が冷えて来る時などは、お風呂の前の足湯をおススメします！お風呂上がりのポカポカが長持ちしますよ～♪
足湯のやり方はこちら！！
乾燥と寒さで日本中でインフルエンザも風邪も大流行りしています。
一番の予防は『手洗い』です！外から帰ったら石鹸で30秒・・・と言いますが、なかなか30秒って長いです。。。
15秒せっけんでクシュクシュして10秒流水で流す×２回の方が殺菌効果がある上にお手軽♪と、昨日何かのTV番組で紹介されていました。是非お試しあれ！！
この雪はまた積もるんでしょうか？？？
って事は明日の朝も渋滞？？？
そうそう！昨日の帰り道、あまりのも寒かったのでイカンイカンと思いつつもポケットに両手を突っ込んで歩いていました。転んで顔からいくのもな～・・・なんて考えながら歩いていたのですが・・・転ぶ前に発見！両手が振れないとスゴク歩きにくいです
××ただでさえシモヤケでバランスが悪く転びやすいので、慌ててポケットから出して歩きました。冷たかったです・・・手袋は必須ですね！！
明日も寒い朝になりそうですねぇ・・・
皆様、足元にご注意を！＆通勤通学などお出かけは時間に余裕をもってご安全にどうぞ
