岐阜県瑞穂市にあるはり灸治療 松野治療院では患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術で皆様の健康のお手伝いをいたします

おととい夜中の「超・頭痛」から3日め。最初の激痛から3日続けてマッサージ・鍼・灸治療をしてもらい（院長ありがとう！）なんとか頭痛薬を飲まなくても我慢できるほどになりました。今回の頭痛は肩こりが原因だったみたいです。鍼と灸はほとんど痛みが無い治療なので『辛いんだけど・・・なんとかして～！！でも、できればそーっとしといて・・・』というときにいいんです。穏やかな「静」の治療とでもいうのかな、そんな感じ。マッサージはどちらかというと「動」の治療で、多少の痛さは我慢しなきゃ効き目が無いそうです。今日のマッサージはコリコリの肩・首・背中に加えて私の弱点の腕、それも腕の付け根を攻撃され『ロープ！ロープ！！』
いつも右肩を下に横向きになって寝るので、どうしても体重がかかり痛くなるんです。昨日のブログに書いた「髄膜腫」が頭の左横側だったので、手術後はそこを下にして寝ることができず、もう全く大丈夫なんだけど、癖になってしまったんですね。逆向きでは気持ち悪くて四十肩ではないそうですが、けっこう痛くて・・・
肩こり頭痛になってマッサージしてもらうと毎回思うのですが、人間の体って、どこか一箇所痛くなるとあっちもこっちも痛くなってくるんですね・・・バランス取れなくなると言うんですか、全身つながってるんだ！と実感します。
先日、ＴＶでやっていたんですが、全身をバランスよくストレッチするには、『ラジオ体操』がいいそうです。ラジオ体操は、ただ音楽に合わせて体操するだけではなく、よーく考えられた全身運動なんですね。真剣に取り組むとかなりの運動になり、おー！動いた～！！って感じます。「大人のラジオ体操」だったかな、そんなテキスト本も売られています。是非、お試しあれ！！