岐阜県瑞穂市にあるはり灸治療松野治療院

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奥さんのひとりごと

2015-10-15 13:59

冬支度

天気予報の「各地の明日の最高気温」が日に日に低くなってきていますね。
我が家の子供たちが保育園に通っていた頃は、最高気温が２５度ぐらいまではスモックの下に半袖を着せていたなぁ～とフッと思い出し、思わずニンマリ☆ホンワカした気分になりました

最高気温の低下と共に「ラーメン屋さん」が忙しくなるなんても言いますね～。
今朝なんかは布団から出た瞬間「さぶッ！」と身震いしてしまいました。さぁてと、重たいオシリをドッコらショ！と持ち上げて、先に延ばし延ばししていた冬支度でも始めようかしらね

昨日は揃いも揃って体調が優れなかった松野女子達（長女・次女・私）も今日は回復！ヤバイヤバイと思っていましたが、今朝はみんな何とか元気そうでホッ♪
どうぞ、みなさんも気温の変化で体調を崩されませんようにお気をつけあそばせ

昨日は「セシール」のブ厚い冬物カタログが届いていました。見ると欲しくなるので、出来るだけ見ないようにしているんですが、表紙の温かそうな布団カバーに誘惑されてチラ見

モコモコの毛布もふかふかのクッションもいいわね～♪カタログもそうですし、店頭でも今年は足の甲がスッポリ隠れるスリッパがたくさんでていますね～♪ブーツ型も暖かでイイのですが、脱いだり履いたりがメンドウなので、私はここ何年かはこの「甲がスッポリタイプ」を愛用しています。足の裏がモップになっているスリッパもササッと拭き掃除ができるので便利ですよ

あはは、お行儀悪くてゴメンナサイ

少し寒くなってきて、『この頃はよく眠れるようになった』とおっしゃる患者さんがたくさんみえます♪眠れるってイイですね～！
ここで私の必策を御紹介

お昼寝をしましょう！私は、睡眠時間が毎日５～６時間しか取れていないので、毎日お昼ご飯のあとタイマーを３０分にセットして横になるようにしています。仕事の都合では２０分とか１５分しか横になれないときもありますが、タイマーをセットしておけば時間になればタイマーが必ず起こしてくれる安心感から、短時間でも熟睡できるんですよ～！！これ、オススメです

眠たい目をこすりこすり、船を漕いでいるより、ずっと仕事が捗るので、この「タイマーお昼寝」はイイですよ～！ぜひ、お試しあれ♪

ちなみに、我が家では毎朝、小娘‘Ｓの「二度寝」が横行していて困っています

「え～い！遅刻してみやがれ～！！」とそのまま寝かしておこうかしら・・・とも思うのですが・・・ね！

皆さんも、お布団のヌクヌクにご注意を～！！

▲青空～！　▼ヤバイ！…

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