6月30日、今日は『ＥＰＡ・エイコサペンタエン酸の日』ですよ～！！ってなんのこっちゃ？？
「ＥＰＡ」とは・・・最近よく耳にする、特に青魚に多く含まれる成分（？）で、中性脂肪を減らすことで動脈硬化などの生活習慣病を予防する・・・というもの。
毎月29日、この日はゴロ合わせから「肉の日」というのはかなりメジャーになってきていますよね。で、ナンで30日が「ＥＰＡ」かというと・・・２９の日に肉を食べたら30日には魚を食べましょう！バランスのよい食生活を！！と日本水産（株）が制定された「記念日」なんですね～。『魚』食べていますか？？
我が家は私が九州は佐賀県の出身で「魚」をよく食べる家庭に育ったので、今でも週に２～３日は魚を食べています。子供たち特に次女が反抗期も手伝ってか（！？）私の好きな「お魚ちゃん」を毛嫌いする傾向にあって、せっかく作っても食べない・・・こともよくあり、残されると気分がよくない・・・という私の思いからヤヤ控え気味にはなっていますが・・・ね
なんて思っていたら、アジの開きが食べたくなりました！！よし！強行突破！今夜はアジの開きにしよう！！！食べたくなかったら食べるな～～～～！！

6月３０日・・・って事は、今年も半分が過ぎたということですよー・・・。時間の流れが本当に『速すぎマス！！』明日からは７月、上半期ですよ・・・あ！間違えました・・・下半期です
は～・・・スピードについていけないもっとゆっくりとした人生が送りたい～！！

では、これから、私だけ仕事をサボらせていただいて「マッタリ」と長女たちのコーラスに浸ってまいります♪
ご一緒にまったりしたい方は・・・1時開場、１時半開演、岐阜市文化センター「長良高校コーラス部定期演奏会」へＧＯ！！

▲行ってき…　▼美しく！