タレントのベッキーが何かのＴＶ番組で言っていた「重ね履き健康法｣ってご存知でしょうか？？
絹・ウール・絹・ウールと靴下を重ねて、最低でも4枚は靴下を履く・・・冷え取りの健康法なんだそうです。その日のベッキーは6枚重ね履きをしていると言っていました。さすがにこれだけの靴下を重ねて履くので靴は大きめのものを履くとか。１０枚重ねて靴下を履いたらブーツが「パン！！」って裂けた！！そうです
これを始めてから、寒いと感じたことがナイ！とベッキーが言っていたのですが・・・
10枚重ね履きをすると、両足で20枚の靴下を干すのが大変とも・・・でしょうね・・・。

我が家の靴下には絹もウールもないので実践するには経費がかかりそうなので私は・・・ですが、ご関心のある方、一度試してみた感想をお聞かせください！

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